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sábado, 17 de novembro de 2018

The river's not flooded this time

Acabei não voltando como prometi. Esse blog vai acabar sendo só mais uma das coisas do meu eterno "começo e não termino".
E não terminei o desafio também, não lembro bem o motivo.
Segunda-feira começo outro, em grupo. Acredito que seja mais fácil, porque são mais pessoas?
Ou mais difícil quando perceber que sou a única fracassada. lol
De qualquer forma, pensei em encaixar ele dentro do antigo, já que são parecidos. Vou tentar planejar melhor até lá.
Essa semana saí dos 39 finalmente, mas por BURRICE acabei voltando.
E tudo bem, porque não adianta muito perder peso e continuar com a famosa pochete, então vou tentar fazer mais exercícios.
Vou tentar fazer uma tentativa de resumo sobre o que rolou recentemente, pra não virar textão de novo.

› Fui na dermato, ela me passou um produto e lactobacilos e mandou fazer uma centena de exames pra ver se o problema era hormonal ou não. Tava até interessada nos lactobacilos, mas ela disse que a suplementação de vitaminas não causava acne (e eu posso não ser formada, mas eu sei que não é verdade), então desanimei um pouco. Vou procurar outras opiniões antes e, se não encontrar nada melhor, volto nela.

› Os exames voltaram e alguns deram alterados. Resultado: fui obrigada a marcar médico.

› Fui na endócrino (depois de 2 ou 3 semanas esperando uma vaga!) e ela mandou fazer MAIS exames. Me passou Sany D 50000 (e depois a dose de manutenção de 7000 por algumas semanas), Noripurum (injetável, mas convenci ela a mudar pra oral porque fobia de agulha), melatonina pra ver se melhora meu sono e esqueci as outras duas coisas??? Acabou me encaminhando pra uma nutricionista porque tô "desnutrida" e recomendou que eu começasse a tomar Whey pra melhorar minha ingestão de proteínas. Falei que pretendia voltar pro veganismo e ela foi um "anjo" e me passou uma lista de restaurantes/lanchonetes que tem na cidade. Ela acabou confirmando o que falei antes sobre a B12 ter me dado acne. Ponto pra mim.

› Meus novos exames chegaram (ainda faltam alguns) e minha testosterona livre está baixíssima e SHBG alto (um tem relação com o outro, se não me engano). Tenho que marcar o retorno quando saírem todos os resultados. Vou tentar marcar a nutricionista na mesma semana, pra facilitar.

› Não relacionado aos itens anteriorires: marquei uma limpeza de pele + máscara clareadora + peeling de diamante semana passada. Fiz os dois primeiros e já fez uma puta diferença. O peeling ficou pra próxima sexta (23). Gostei da clínica, porque é vazia e tem várias promoções. Tô pensando em marcar alguma coisa (ainda não decidi o que) pra ver se dá uma melhorada no combo celulite + estrias.

Meu namorado vem pra cá hoje e tô horrorosa, zero auto estimas etc. Nem depilar eu depilei. lol
Mas tudo bem. Fiz 14h de jejum por enquanto e pretendo completar umas 18. Vamos ver o que vira.
Falei que não queria textão, mas não resisto.
Agora vou tentar montar um cardápio pros próximos 10 dias; talvez poste ele aqui.

Queria dizer que dessa vez vou me esforçar mais pra postar aqui. Eu sei que não vou.

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